Olá meninas, como vocês estão ?!
Segunda-feira é sacanagem não é ?! Hoje o dia foi mega puxado e tudo que mais queria era chegar em casa e me tacar na cama rsrsrs… maaaaais minha vontade de escrever pra vocês foi bem maior !
Hoje o Cores da Noiva é o tom mais pedido desde que o casamento era casamento !
“Porque toda mulher gosta de rosas”….
Um luxo não é meninas ?!
O que acham meus amores desse tom ?!
Gostaram ?! Me conta, to doida pra saber !!!
Hoje a Selfie é especial em inspiração a minha fase de ataque que começa amanhã !
A foto é da Fernanda Thedim.
Insta: @fethedim
Olá meus amores, hoje a história de superação é da queridíssima Natália Marcelino.
Eu e a Nat estudamos juntas no colégio acho que até a 8ª, a Nat sempre foi magrinha, mais depois de um tempo ganhou 20 kg isso mesmo 20kg e ela conta pra gente como decidiu perder esses 20kg em 9 meses de muita disciplina.
“Então, no dia 26 de dezembro de 2012, decidi começar a minha dieta. Sim, logo após o Natal.
O motivo? Acho que aquele que é o da maioria das garotas. Não me sentia bem comigo mesma. Queria usar roupas diferentes, queria praticar esportes, queria me sentir bonita.
Meu namorado sempre falava que eu era linda e nunca reclamou por eu estar acima do peso. Mas ele faz curso de Educação Física.Aí já viu né?Bateu aquela insegurança, afinal ele via meninas com corpos perfeitos todos os dias. Mas acima de tudo, resolvi mudar por MIM. Acho que as pessoas devem ter isso em mente. Se quer emagrecer, se quer mudar sua vida, faça por você, não pelo os outros. Mas enfim, decidi começar logo após o Natal. Estava co 70 kg, queria chegar ao 60. Mas hoje, estou com 50. Cheguei aos 48, mas minha família me obrigou a comer pois ficaram preocupados comigo. Mas calma, não fiz nenhuma dieta maluca. Fiz tudo naturalmente. Deixei de tomar refrigerante, passei a fazer exercícios físicos todos os dias, troquei o pão Frances pelo integral, comecei a comer de três em três horas, praticava corrida todos os dias, cortei o doce,cortei carboidratos do mal enfim! Tudo aquilo que todo mundo já sabe, mas tem preguiça de fazer. Quando batia aquela vontade de comer algo como chocolate e tal, eu optava pelo light. Fiquei uns 3 meses sem o famoso dia de chutar o balde.
Outra coisa que me ajudou muito, foi o chá 30 ervas. É um chá que vende nas lojas Mundo Verde e custa 12 reais. Você deve tomar 1 litro por dia. Ele é diurético e acelera o metabolismo. Mas claro, não adianta comer no Burguer King a semana toda e tomar o chá. Deve haver moderação. Aliás, fast food cortei de vez. Sempre que vou ao shopping com as amigas e elas pegam Mc ou Burguer King, eu pego uma opção light e gostosa. É claro que bate a vontade, mas só de pensar na gordura que essas comidas tem, a vontade já vai embora.
Hoje eu já me permito mais, quase nove meses depois, perdi 20 kg e fui abandonando velhos hábitos como o refrigerante, doce, chocolate, fritura e etc. Depois dessa mudança toda, resolvi que deveria me mudar por completa hahahha, tinha o cabelo beeeeeeeeem longo que passava da cintura e cortei Chanel. Sabe quando a gente quer mudar a vida toda? Hahahahaha. Hoje ele já está longo de novo, mas ainda não me permito voltar a vida sedentária que eu tinha sabe? Gosto muito mais de mim agora e acho que todo sacrifício valeu a pena!”
Que superação não é meninas ?! Está mais que de parabéns.
Pra quem curte fotografia a Nat também é fotografa e faz um trabalho mais lindo que outro ela fotografou minha afilhada de 03 meses e filhotas de várias amigas minhas, da uma olhadinha na page dela:
https://www.facebook.com/nmarcelinofotos?fref=ts
coisasdaga.wordpress.com 